Исследователи из Автономного университета Барселоны и Университета Рамона Лулла обнаружили, что дети
По словам учёных, большинство детей спят меньше, чем рекомендовано для правильного интеллектуального развития, и это плохо, потому что недосыпание нельзя компенсировать.
В исследовании участвовали 142 ученика начальной школы (65 девочек и 77 мальчиков), которые не имели патологических изменений, связанных со сном. Родители малышей заполняли анкеты с вопросами об их привычках и продолжительности ночного сна. Специалисты также оценивали несколько академических навыков детей: коммуникативные, методологические, трансверсальные и специфические.
Хотя в среднем дети спали почти по восемь часов за ночь, их режим оставлял желать лучшего: 69% испытуемых возвращались домой после 21:00 как минимум трижды в неделю или ложились спать после 23:00 по меньшей мере четыре раза в неделю. Успеваемость учеников, спавших 8 или 9 часов, была хуже, чем у тех, кто отдавал сну 9 или 11 часов.
Недосыпание и плохие привычки имеют негативное воздействие на многие общие навыки, играющие важную роль в академической успеваемости. Однако на специфические когнитивные навыки, такие как память, обучение и мотивация, нехватка сна влияет меньше; они больше зависят от неправильного режима сна.
Таким образом, подытоживают учёные, ночной сон продолжительностью более девяти часов и соблюдение режима сна благотворно сказываются на академической успеваемости, а также на когнитивном развитии детей.
По материалам www.osvita.org.ua
Комментариев (0)
Минобразования с 2008 года вводит внешнюю оценку студентов
Министерство образования и науки намерено с 2008–2009 учебного года начать введение внешней оценки знаний и умений студентов на всех уровнях подготовки специалистов, передают Украинские новости.
В Одессе попытались оценить качество образования
Как ни печально, но три летних месяца пролетели «как три дня» а значит, что
Дети еще в утробе матери различают вкус пищи
Исследователи из центра Monell в Филадельфии сделали удивительное открытие. Оказывается, младенцы в материнской утробе различают вкус еды, а в будущем отдают предпочтение той пище, которую будущая мамочка употребляла во время беременности. Более того, младенцы «биологически запрограммированы» на соленую и сладкую пищу, а вот горькие продукты (например, зеленые овощи) их не привлекают.
Все больше украинских детей отказываются учиться в школе
Ежегодно в Украине более 10 тыс. человек находят уважительные причины для того, чтобы учиться экстерном. У такого способа получения образования появляется все больше сторонников.