Самый лучший завтрак!

Самый лучший завтрак!
 20.12.2011

Американские ученые провели исследование и выяснили, что яичница является самым лучшим блюдом для завтрака. Регулярное употребление яиц позволяет поддерживать высокий интеллектуальный уровень, здоровье и хорошую физическую форму.

Кроме того, ежедневное употребление яиц не ведет к накоплению излишнего веса. Этот продукт содержит большое количество микроэлементов, а также витаминов, рекомендуемых медиками к ежедневному употреблению. Яйца содержат большое количество протеинов, витаминов D и B12, металлов селен и холин. Также они имеют широкий набор аминокислот и антиоксидантов, считающихся довольно важными для человека.

Поэтому яичница на завтрак позволяет получает человеку необходимый биологический импульс, позволяющий ему успешно справляться с работой.

В прошлом году группа ученых установила, что те дети, которые ежедневно ели на завтрак кашу, обладали высоким уровнем интеллекта, а их успеваемость гораздо улучшилась.

По материалам e-news.com.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Бесплодие: что препятствует зачатию?

Бесплодие: что препятствует зачатию?
здоровье

Со вступлением в период активной половой жизни представителей обоих полов начинает активно интересовать ответ на два вопроса: «Как забеременеть?» и «Как не забеременеть?» Причем, повзрослев и вступив в брак, пары все чаще начинают задумываться об ответе на первый вопрос. К сожалению, в достижении такой, казалось бы, естественной цели, как зачатие ребенка, их зачастую подстерегают трудности — например, бесплодие.

Мать выбросила новорожденную дочь в выгребную яму

Мать выбросила новорожденную дочь в выгребную яму
здоровье

Из Днепропетровской области пришло тревожное сообщение. В поселке Межевая спасли малышку, которая около 40 минут пролежала в выгребной яме. Женщину, родившую девочку, затем нашла милиция. Младенец сейчас находится в областной детской больнице, его жизни ничего не угрожает.

Кофеин может быть опасен беременным

Кофеин может быть опасен беременным
здоровье

Исследования, проведенные учеными из Калифорнийского университета в Беркли впервые показали, что прием кофеина во время беременности может быть опасен. Все дело в воздействии кофеина на способность организма удерживать жидкость.

Уровень бесплодия в Украине достигает от 10% до 20%

Уровень бесплодия в Украине достигает от 10% до 20%
здоровье

Бесплодие в браке — одна из наиболее важных и сложных медико-социальных проблем. По определению ВОЗ, бесплодным считается брак, в котором беременность не наступила в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без предохранения при условии, что супруги находятся в детородном возрасте. Об этом сообщили в пресс-службе Луганского областного Центра здоровья.