Самый лучший завтрак!

Самый лучший завтрак!
 20.12.2011

Американские ученые провели исследование и выяснили, что яичница является самым лучшим блюдом для завтрака. Регулярное употребление яиц позволяет поддерживать высокий интеллектуальный уровень, здоровье и хорошую физическую форму.

Кроме того, ежедневное употребление яиц не ведет к накоплению излишнего веса. Этот продукт содержит большое количество микроэлементов, а также витаминов, рекомендуемых медиками к ежедневному употреблению. Яйца содержат большое количество протеинов, витаминов D и B12, металлов селен и холин. Также они имеют широкий набор аминокислот и антиоксидантов, считающихся довольно важными для человека.

Поэтому яичница на завтрак позволяет получает человеку необходимый биологический импульс, позволяющий ему успешно справляться с работой.

В прошлом году группа ученых установила, что те дети, которые ежедневно ели на завтрак кашу, обладали высоким уровнем интеллекта, а их успеваемость гораздо улучшилась.

По материалам e-news.com.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Минздрав усилит контроль над качеством продуктов питания

Минздрав усилит контроль над качеством продуктов питания
здоровье

Министерство здравоохранения Украины намерено усилить контроль над качеством продуктов питания, которые импортируются на территорию Украины.

Переход на летнее время негативно влияет на здоровье?

Переход на летнее время негативно влияет на здоровье?
здоровье

Специалисты считают, что зимнее время соответствует настоящему местному географическому времени, тогда как летнее является отклонением.

Врачи оправдывают вакцину

Врачи оправдывают вакцину
здоровье

Вчера на совместной пресс-конференции независимые медицинские эксперты заявили, что смерть 17-летнего школьника из Краматорска Антона Тищенко не связана с вакцинацией от кори и краснухи.

Опасно ли пожилым мужчинам заводить детей?

Опасно ли пожилым мужчинам заводить детей?
здоровье

В процессе жизнедеятельности организм постепенно накапливает различные генетические отклонения. Генетики считают, что дети, рожденные от пожилых отцов, в будущем чаще рискуют столкнуться с психическими расстройствами, например, аутизмом и шизофренией.