Не запрещайте детям смотреть телевизор в надежде, что они станут более активными! Как показало новое исследование, это делает ребенка еще более ленивым и пассивным. Как оказалось телевизор, напротив, вдохновляет их на игры и прогулки.
Опрос среди 500 детей в возрасте 8–10 лет показал, что дети в среднем посвящают активному времяпровождению около 20 минут в день. Это включает как спортивные игры, так и лазанье по деревьям пробежки вверх по лестнице. За активностью детей также наблюдали с помощью специальных приборов, прикрепленных к их бедру. Как оказалось, дети, которым родители запрещают смотреть телевизор, бегали, играли и подвижно проводили время на 15% реже, чем их друзья, в семьях которых не было запрета. Девочки и дети отцов более старшего возраста были менее физически активными.
Результаты исследования удивили ученых, поскольку они противоречат предыдущим научным работам. Прежде считалось, что дети, которые часто смотрят телевизор, более склонны к полноте и сидячему образу жизни. «На данный момент мы не можем объяснить наши результаты. Может быть, спортивные телепрограммы положительно влияют на детей», — предположили авторы работы из Великобритании.
Эксперты рекомендуют детям проводить активно не менее часа в день.
По материалам zdravoe.com
Комментариев (0)
Как быстро поднять гемоглобин с помощью питания
Люди, которым приходится по разным причинам сдавать клинический (общий) анализ крови, нередко встречаются с такой проблемой, как низкий гемоглобин. Это может касаться и пожилых людей и даже новорожденных, хотя врачи пристально следят за состоянием гемоглобина в крови у беременных. На приеме у специалистов можно услышать, что поднять этот железосодержащий белок можно обычными продуктами питания более сложно, чем препаратами. Они предложат не один вариант лекарств.
Чего не нужно делать при детях?
Исследователи из Университета Торонто в США напоминают, что маленькие дети всегда имитируют поступки своих родителей. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют мамам и папам следить за своим поведением и не допускать выполнение некоторых действий на глазах у детей.
Как сделать блюдо привлекательным для ребенка?
Ученые придумали, как заставить ребенка есть полезные продукты. По их мнению, все дело в психологии. Эксперимент показал: дети в большей степени отдают предпочтение наличию цвета и разнообразию на тарелке по сравнению с взрослыми.
Перестаньте экономить на себе!
Корень «беречь». Золотая середина выигрывает. Как всегда. Транжирство равно, как и жадность, ни к чему хорошему не приводят. Природа не любит крайностей. Поэтому уметь бережливо относиться к своим деньгам — полезно и важно. А вот экономить на себе очень даже вредно.