Дети предпочитают раздельное питание

Дети предпочитают раздельное питание
 16.10.2012
Врачи уверены в том, что залог хорошей фигуры и крепкого здоровья в регулярном умеренном питании. Отношение к питанию, как и большая часть психологических установок, закладываются еще в детстве. Поэтому для родителей очень важно заложить в ребенка правильное отношение к пище.

Принуждение детей к потреблению пищи, вразрез с его желаниями, может привести к формированию различных комплексов, которые сыграют в будущем плохую шутку. Также нецелесообразно навязывать ребенку вкусовые предпочтения. Дети, как правило, любят простую пищу, а порой их даже можно назвать сторонниками раздельного питания. Поэтому различные изысканные многокомпонентные блюда чаще вызывают у них нежелание их есть.

Опять же, детский организм пока еще не социализировался — мало контролируется мозгом, поэтому детям следует предлагать еду, но не заставлять ее съесть. Ребенок сделает это сам, когда почувствует реальный голод. А для этого нужно обеспечить его достаточной активностью на свежем воздухе. То же и с вкусовыми предпочтениями. Не навязывайте ребенку деликатесы, а лучше обеспечьте выбор продуктов во время еды, регулярно добавляя что-то новое, чтоб он мог ознакомится с непривычным для него вкусом.

Врачи отмечают, что причиной недостатка веса часто является принуждение к еде в детстве, а причиной избытка, напротив, — резкое ограничение.

По материалам gipoteza.net

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

К новому гриппу ни у кого нет иммунитета

К новому гриппу ни у кого нет иммунитета
здоровье

Эпидемию гриппа нам обещают уже не первый год. Но в последнее время, слава Богу, обходилось. То ли погода была неподходящей для вируса, то ли прививки, которые все-таки делают многие, оказали благотворное влияние, — факт остается фактом. Но в этом году медики встревожились не на шутку.

Рентген не повышает риск рака у детей

Рентген не повышает риск рака у детей
здоровье

Вне всяких сомнений, родители всегда обеспокоены здоровьем и безопасностью своих детей. Однако, новое исследование, опубликованное в журнале Американской сердечной ассоциации Circulation, предполагает, что радиация стандартной рентген-процедуры является достаточно низкой и не повышает риск развития онкозаболевания для большей части детей.

Доктор Комаровский: как отличить ангину от ОРВИ при красном горле

Доктор Комаровский: как отличить ангину от ОРВИ при красном горле
здоровье

Почему не нужно бояться «красного горла» и как отличить ОРВИ от ангины при данном симптоме? Об этом рассказал педиатр Евгений Комаровский.

Ребенку выгодно быть здоровым

Ребенку  выгодно быть здоровым
здоровье

Как объяснить ребенку, что выгодно быть здоровым, и настроить его на выздоровление? Почему болеют дети? Причин много. Иногда болезни, действительно, могут быть наследственные, инфекционные, травмы. Но сейчас речь не о них, а о самых распространённых. Симптомы известны: насморк, температура, недомогание, одним словом — простуда. Когда ребёнок заболевает, видимое (внешнее) отношение к нему должно становиться хуже, строже. Почему так? Давайте разберёмся.