Откуда у винограда такой энергетический заряд? Доказано, что виноградный сок богат железом. А железо, как известно, отлично помогает при анемии, которая сопровождается повышенной усталостью. В ходе многочисленных экспериментов было выяснено, что люди, которые ежедневно получают дозу железа в полном объеме, бодры, энергичны и меньше устают на работе. Кроме того, они реже болеют, а значит — не берут больничные листы. Причина этого кроется в антиоксидантах, которые содержатся в винограде. Благодаря им, иммунная система человека работает как часы.
Говоря о взаимосвязи винограда с умственными способностями, интересен тот факт, что в сладких ягодах содержится глицин — аминокислота, которая снимает эмоциональное напряжение, активизирует работу мозга и улучшает память. Возможно, поэтому виноград советуют давать школьникам. Вместе с ягодами дети быстрее усваивают школьный материал.
Кстати, виноградную лозу издавна называли символом плодородия и жизни. Ягоды и листья использовали в качестве талисмана, который избавлял от ипохондрии и тоски.
Автор: Татьяна Зеленская
По материалам zdorov-info.com.ua
Комментариев (0)
Умывание почти не влияет на бактерии, живущие на коже
здоровьеЧеловеческая кожа является «домом» для огромного количества бактерий, грибков и вирусов, и каждый из нас имеет уникальный «микробный портрет». Но не спешите в панике бежать за новым антибактериальным средством: несмотря на регулярное очищение или контакт с другими загрязненными объектами, личный микробиом кожи остается стабильным в течение длительного времени.
Стоячая работа вредит беременности
здоровьеУ беременных, которые имеют стоячую работу или работают более 25 часов в неделю, чаще рождаются дети с низким весом и размером головы меньше стандартного.
В Киеве официально зарегистрирован первый случай свиного гриппа
здоровьеВ начале 2011 года впервые за сезон в Киеве был диагностирован грипп штамма A/H1N1 — так называемого свиного гриппа.
Детям до 14 лет в Украине запретят покупать лекарства
здоровьеМинистерство здравоохранения Украины намерено запретить продажу лекарственных средств детям до 14 лет. Об этом говорится в проекте приказа ведомства. Минздрав планирует также внести ряд других существенных изменений в лицензионные условия для фармацевтических дестрибьюторов.