Дети, которым родители не привили привычку завтракать, устают больше и болеют чаще.
Об этом свидетельствуют данные исследования берлинских ученых.
В то же время, по данным медиков, успеваемость детей, которые ежедневно завтракают, лучше.
Медики объясняют это упадком сил и недостатком энергии в случае отсутствия поступления питательных веществ с завтраком в детский организм.
В результате дети начинают съедать за обедом и ужином большее количество пищи, что ведет к накоплению лишних килограммов.
Диетологи советуют подавать детям на завтрак овощи и фрукты, а также злаки.
Автор: Ирина Носальская
По материалам ru.golos.ua
Комментариев (0)
Конфеты делают детей агрессивными
Мы всё на Европу поглядываем, а вот чтобы следовать принятым там запретам — это нет. И ладно бы ещё проблема касалась здоровья взрослых. Так ведь сами покупаем для детей продукты, которые содержат вредные красители. Очень вредные, потому что они вызывают гиперактивность у наших и без того взвинченных непосед.
Британские медики не рекомендуют детям смотреть телевизор
Дети, которые много смотрят телевизор, с возрастом имеют больше проблем с поведением, чем те, кто не смотрит телевизор вовсе.
Столичные врачи посоветовали, как пережить жару в августе
По прогнозам специалистов, в августе прогнозируется усиление жары. Поэтому врачи советуют принять определенные меры предотвращения неблагоприятного воздействия на организм высоких температур и солнечного облучения — как работающим, так и тем, кто отдыхает.
Самый лучший завтрак!
Американские ученые провели исследование и выяснили, что яичница является самым лучшим блюдом для завтрака. Регулярное употребление яиц позволяет поддерживать высокий интеллектуальный уровень, здоровье и хорошую физическую форму.