Около 25–30% школьников имеют те или иные проблемы с
Об этом рассказал
«По моим наблюдениям, около 25–30 % детей имеют те или иные отклонения в работе
Так, он подчеркнул, что детям, имеющим проблемы с
«Категорически не рекомендуется давать ребенку бутерброды с колбасой или копченой ветчиной. Если он съел их 1–2 раза, то ничего, но если он будет питаться такой пищей регулярно, то получит отклонение в здоровье», — добавил педиатр.
Он подчеркнул, что детям категорически запрещены газированные напитки. Если ребенок будет регулярно употреблять их в течение полугода это, в частности, чревато нарушением кислотности.
Также врач рассказал о питании, которое способствуют умственной активности.
«Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. Стимулируют активность углеводы, но это кратковременно — на 2–3 часа. Потребление мяса — на целый день, но его также нужно употреблять умеренно. Не рекомендуют детям жиры в большом количестве. Избегать следует также соленого и острого. Это актуально для всех возрастов», — подытожил он.
Автор: Наталья Пыргару
По материалам http://ru.golos.ua
Комментариев (0)
Родительские наказания опасны для детского здоровья
Дети, которых бьют или ругают родители, подвержены высокому риску серьезных проблем со здоровьем в будущем — утверждают психологи из Университета Плимута в Девоне.
Мифы и факты: искусственное вскармливание
Миф: между детьми, питающимися грудным молоком, и их мамами связь крепче, чем при искусственном вскармливании. На самом же деле между детьми и родителями существует неразрывная связь независимо от способа кормления.
Осторожно нитраты!
В последние годы наблюдается тенденция к снижению количества отравлений людей нитратами, содержащимися в ранних овощах и фруктах. Но, несмотря на общую позитивную тенденцию, отравления первыми весенними овощами никуда не денутся. Особенно опасны для здоровья людей, и в первую очередь подрастающего поколения, огурцы и самая желанная ягода — клубника.
Правильная осанка — залог хорошего настроения и здоровья
Осанка отражает не только физическое, но и душевное состояние человека. Даже при сильных переживаниях, стоит лишь поднять голову и выпрямить спину, как настроение сразу же улучшается. Но, чтобы иметь правильную осанку, которой не страшны болезни, придется проявить волю и трудолюбие.