Кофеин опасен, так как он лишает подростков крепкого сна, важного для мозга, говорят ученые. А если в этот момент мозг не будет правильно развиваться, подросток может столкнуться с шизофренией, тревожностью, наркоманией и расстройствами личности.
Дело в том, что в подростковом возрасте удаляются ненужные нейронные соединения — синапсы. И сон необходим для протекания этого процесса. 300–400 миллиграммов кофеина (4 банки энергетика в день или 3–4 чашки кофе) могут реально сказаться на состоянии детей и подростков.
В банке Red Bull — 80 миллиграммов, говорит профессор Рето Убер из Университета Детского госпиталя Цюриха. За последние 30 лет потребление кофеина в группе детей и молодых людей выросло более чем на 70%.
Когда ученые давали молодым грызунам воду с кофеином, животные хуже спали по сравнению с мышами, пившими простую воду. Также у основной группы грызунов было больше синапсов в мозге — то есть, процесс удаления соединений протекал аномально.
По материалам ubr.ua
Комментариев (0)
5 советов быстрого лечения от укусов комаров
Летом, когда все чаще устраиваются выездные пикники в лесу, посиделки в парке или возле озера, укусов комаров просто не избежать.
Если надоедливому насекомому
Детская переборчивость в еде может быть связана с серьезными психическими расстройствами
Многие родители отчаялись в попытках накормить своего ребенка
От энуреза бегом на лыжах
Твой недуг поддается лечению. Очень многие дети, у которых была такая же болезнь, избавились от нее. И ты выздоровеешь, только надо к этому очень стремиться и выполнять все-все, что я скажу«, — так обычно начинает свою беседу с детьми, страдающими энурезом, педиатр, доктор медицинских наук, Илья Мещерский. И это не просто ободряющие и успокаивающие слова. Это начало лечения — внушение уверенности в выздоровлении. Слово доктору.
В Украине проведена уникальная операция на сердце младенца
Специалисты Национального института