Как вылечить женскую депрессию?

Как вылечить женскую депрессию?
 27.12.2013
Хронические недосыпания, как известно, приводят к развитию депрессивных расстройств, причем не только у мужчин, но и у женщин, чаще всего!

Эту информацию недавно подтвердили специалисты с ученой степенью из института северной Каролины, отметив, что в отношении мужского и женского мозга, число часов ночного сна оказывает разное влияние. В ходе ряда проведенных исследований учеными было установлено, что женская половина больше подвержена депрессивным состояниям утренними часами, нежели мужская. Об этом в своем докладе заявил главный специалист-исследователь сна Майкл Бриус.

Эта особенность человека склоняться к депрессивному состоянию духа связана с тем, что мозг не успевает восстанавливаться после сна, не продолжающегося нормальные восемь часов. Разницей же между мужчинами и женщинами в данной ситуации выступает склонность женщин к выполнению ими наибольшего числа различных задач и решению непосильных для них вопросов.

Также ученые подчеркнули, что хроническая нехватка полноценного ночного сна и отдыха может по обыкновению явиться основополагающей причиной образования проблем с сердцем или же быстро спровоцировать воспалительные процессы и нарушить психологическое здоровье.

По материалам telegraf.com.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Что нужно знать об ЭКО

Что нужно знать об ЭКО
здоровье

Для кого-то экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО, это последняя надежда обзавестись потомством, хотя есть люди, считающие, что такой метод зачатия — это просто дань моде. До какой степени такого рода «мода» может увлечь хоть кого-то, если нет крайней необходимости?

Доктор Комаровский о детском ожирении

Доктор Комаровский о детском ожирении
здоровье

С 1980 года число детей, страдающих ожирением, увеличилось во всем мире ровно в три раза. Такие данные приводит Всемирная организация здравоохранения. Об этом в своём блоге написал главный педиатр Украины Евгений Комаровский.

Новый аргумент в пользу грудного вскармливания — Здоровые легкие ребёнка

Новый аргумент в пользу грудного вскармливания — Здоровые легкие ребёнка
здоровье

Новый аргумент в пользу грудного вскармливания нашли ученые из Университета Южной Каролины. Согласно исследованиям, регулярное кормление грудью на протяжении хотя бы 4-х месяцев жизни малыша укрепляет его легкие.

Ребенку подходит только детская зубная паста

Ребенку подходит только детская зубная паста
здоровье

Детей необходимо приучать к чистке зубов с самого раннего детства и использовать для этого только специальные зубные пасты для детей, утверждают стоматологи.