Многие дети не любят рыбу, однако этот продукт необходим им для здоровья, что еще раз подтвердили Шведские ученые. Определенные виды рыбы помогают снизить риск аллергии на пыльцу.
Исследователи сопоставили данные о питании и заболеваемости детей до 8 до 16 лет и пришли к выводу, что те из них, кто регулярно ел рыбу, реже страдали от аллергического ринита, или воспаления слизистой оболочки носа. Однако это касается лишь жирной морской рыбы, такой как семга, сельдь или макрель.
В начале исследования родители и дети заполняли анкеты, отмечая, как часто они едят 98 продуктов и напитков. Рыба была разделена на жирную и менее жирную (тунец и треска). Также, родителе спрашивали, как часто дети испытывают симптомы ринита: насморк, забитый нос, чихание, слезотечение и т.д. при контакте с пушистыми животными или пыльцой. Как оказалось, это было характерно для 19% детей.
Среди 1590 детей, которые не страдали от ринита в возрасте 8 лет, у 21% к 16 годам появился аллергический ринит, и у 15% — неаллергический. Общее количество рыбы в рационе питания не влияло на риск развития заболевания, так же как и количество нежирной рыбы. Однако употребление жирной рыбы снижало риск аллергического ринита наполовину. Связь между жирной рыбой и неаллергическим ринитом была менее ярко выраженной.
Ринит является одним из самых распространенных хронических детских заболеваний.
Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Allergy and Clinical Immunology.
По материалам www.health-ua.org
Комментариев (0)
Сыпь песок, лей водичку!
Ребятишкам так нравится возиться с водой и песком! Воспользуемся же этим на отдыхе и дома, применив оригинальные идеи Марии Монтессори. Лето — чудесная пора для всестороннего развития крохи. Теплые деньки располагают к играм и занятиям на улице. Ваш малыш может беспрепятственно играть с водичкой, не рискуя простудиться.
Самым умным ребенком в мире признан девятилетний египтянин
Самым умным ребенком в мире Книга рекордов Гиннесса признала девятилетнего жителя Египта Махмуда Ваиля Махмуда. У него высочайший среди своих ровесников абсолютный показатель IQ.
Советы по воспитанию детей от матери Терезы
Частью наследия матери Терезы, католической монахини, обладательницы Нобелевской премии мира, стали мудрые высказывания о воспитании детей. Не имея своих, она стала настоящей мамой для многих никому не нужных детишек — сироток, маленьких инвалидов, младенцев из мусорных ящиков.
Как быстро поднять гемоглобин с помощью питания
Люди, которым приходится по разным причинам сдавать клинический (общий) анализ крови, нередко встречаются с такой проблемой, как низкий гемоглобин. Это может касаться и пожилых людей и даже новорожденных, хотя врачи пристально следят за состоянием гемоглобина в крови у беременных. На приеме у специалистов можно услышать, что поднять этот железосодержащий белок можно обычными продуктами питания более сложно, чем препаратами. Они предложат не один вариант лекарств.