Ученые из Корнельского института провели анализ микроблогов примерно 0,5 млн людей из 84 стран мира. Результаты данного анализа показали, что самое счастливое время суток для большинства людей — это утро. Именно утренние записи в микроблогах содержат большее количество радости и счастья.
Исследователи объясняют это явление тем, что в ночное время организм человека восстанавливает свои силы и снимает напряжение, которое он получил за весь прошедший день. Вечером же настроение человека изменяется в худшую сторону, это связано с тем, что все негативные эмоции за весь день к вечеру имеют свойство накапливаться и достигать максимальной отметки.
При этом, конечно, если человек является «совой», то утреннее время для него не будет самым счастливым временем суток. Медики утверждают, что в случае, когда будильник является первым раздражающим фактором с утра, то единственное решение для облегчения подъема — это ложиться спать раньше.
А для того, чтобы вечер не стал пиком накопления негативных эмоций за день, необходимо устраивать себе несколько раз в день перерывы на 5–15 мин, чтобы отвлечься от своих текущих дел.
Автор: Ольга Бидниченко
По материалам www.disease-free.ru
Комментариев (0)
Опасно спать в одной кровати с младенцем
Британские специалисты предупредили родителей, что сон в одной кровати с младенцем опасен для него. Предупреждение было выпущено после исследования ряда неожиданных младенческих смертей.
Совместная жизнь с родственниками вредна
Ученые обнаружили, что жизнь совместно с родственниками разного поколения вредна для здоровья и могут возникнуть серьезные проблемы с сердцем у женщин.
Две стороны одной реальности: дети и плохой аппетит
Каждая мама сталкивается с проблемой плохого аппетита у детей. Разница только в том, что некоторые дети всегда плохо едят, а другие отказываются от маминых кашек и котлет только изредка.
Население Украины сокращается
По состоянию на 1 декабря в Украине проживали 45 млн. 795 тыс. 911 человек. С начала 2010 года украинцев стало меньше на 167 тыс. 036 жителей.