Для большинства людей одним из наиболее неприятных воспоминаний детства является послеобеденный сон, занятие бессмысленное, как казалось тогда. Но дневной сон полезен не только для общего укрепления организма — он улучшает формирование мозга детей.
Сейчас большинство родителей начинают готовить своих детей к школе заранее — да и классическая педагогика рекомендует проводить регулярные занятия по развитию памяти, логического мышления и тому подобного с самого раннего детства.
А американские ученые экспериментально доказали, что послеобеденный сон очень способствует запоминанию нового материала детьми дошкольного возраста.
В исследовании, которое проводили ученые из университета штата Массачусетс в городе Амхерст, принимали участие 40 детей в возрасте от 3 до 5 лет.
Сначала авторы проводили с детьми обычные утренние развивающие занятия на протяжении недели и в течение этого периода детям позволяли не спать днем, на что все они с радостью согласились. После обеда исследователи проводили проверочные занятия, во время которых изучали, как малыши запомнили материал, изложенный им утром.
В течение второй недели в ход эксперимента было внесено одно изменение — дети после обеда оправлялись в спальню, а после пробуждения ученые вновь проводили проверочные занятия.
Было установлено, что дневной сон значительно улучшал запоминание материала — проверки показали, что после сна дети воспроизводили на 15% больше материала, который им излагался с утра по сравнению с «бессонными» днями.
Это эффект сохранялся и на следующее утро, когда перед началом развивающих занятий ученые вновь проверяли запоминание детьми материала, изложенного сутками ранее.
По материалам www.health-ua.org
Комментариев (0)
Жестокое обращение с детьми влияет на генетику
Жестокое обращение с детьми способно изменить реакции мозга на стресс, сообщается в новом исследовании.
Укрощение строптивого: как найти общий язык с ребенком
Он возвращается из школы чернее тучи, в ответ на вопрос «Как дела?» бурчит нечто невразумительное, а попытку продолжить разговор категорически пресекает, захлопнув дверь в свою комнату...
Дети, засиживающиеся допоздна, имеют проблемы с поведением
Британские педиатры из Университетского колледжа Лондона опубликовали результаты нового исследования, согласно которым дети, засиживающиеся допоздна за играми и другими занятиями, имеют проблемы с поведением, говорится в научном журнале Pediatrics.
После 34 лет женщины находятся на вершине стресса
Результаты очередного исследования продемонстрировали, что наращивание большого количества обязанностей одновременно, может привести к тому, что женщина после тридцати лет будет находиться на пике стресса. Забота о своей молодой семье, управление домашними делами, бюджетом и, конечно, работа могут привести к значительному увеличению степени стресса.