Вопреки расхожему мнению о том, что любители американо и капучино укорачивают себе жизнь, ученые Ассоциации диетологов Австралии доказали, что пользы от кофе гораздо больше, чем вреда, но только в том случае, если употреблять его в меру.
Более того,
«Как бы парадоксально ни звучало, но низкий коэффициент преждевременной смертности был зафиксирован именно у людей, которые регулярно употребляли кофе. Согласно исследованию, выпивая
Исследования ученых подтвердили, что натуральный кофе содержит элементы, способные защитить печень от вредных токсинов и даже предотвратить рак печени. Как выяснилось по итогам комплексного исследования, каждая дополнительная чашка кофе уменьшает риск заболевания раком печени на целых 14 %. Ученые даже советуют выпивать
Помимо этого, кофе является отличной профилактикой сахарного диабета. Ученые утверждают, что эта болезнь не угрожает тем, кто выпивает хотя бы три чашки кофе в день, а все благодаря тому, что в свежесваренном кофе содержится хлорогеновая кислота, улучшающая метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину. Однако ее легко «разрушить» добавлением молока, сливок и сахара в кофе.Поэтому этот ароматный и бодрящий напиток диетологи рекомендуют употреблять только в чистом виде и не запивать им всевозможные десерты.
По материалам joinfo.ua
Комментариев (0)
Happy Kids — счастье без границ!
развлечение и отдыхРебенок — это самой дорогой подарок для каждой мамы и каждого папы. Родители всегда стараются найти для своего маленького ангела все
Почему мы «падаем» во сне
развлечение и отдыхКаждому человеку на Земле знакомо чувство «падения» во сне, когда наше тело как будто проваливается, падает вниз. Ученые объяснили, с чем это связано.
Власти ЕС считают, что шарики, свистульки и магнитная рыбалка опасны для детей
развлечение и отдыхДети Евросоюза не смогут больше играть в такие популярные игрушки как надувные шарики, свистки, дудочки, а также «магнитная рыбалка» — власти ЕС ввели директиву, согласно которой эти игрушки признаны опасными для детского здоровья. Ученые удивлены этим решением, а производители заявляют, что ограничения спровоцируют рост цен на игрушки.
На Черкасщине начнут искать талантливых детей
развлечение и отдыхКастинги и смотры — одаренных детей, талантливых детских и молодежных коллективов — сейчас неизвестных и ограниченных сценой местного ДК, со следующего года начнут проводиться в Черкасской области. Находить и развивать новые таланты будет черкасская общественная организация школа красоты «Гармония», проект которой получил поддержку управления по делам молодежи и спорта Черкасской ОГА.