Чтобы не навредить организму, работать нужно начинать не ранее 10 часов утра. Об этом говорят британские исследователи, которые утверждают, что ранее начало работы может привести к различным заболеваниям, стрессу и нервным срывам.
Кроме того, сотрудники, которые рано начинают работать теряют производительность труда, у них ухудшается настроение и психическое здоровье.
Профессора Оксфордского университета Пол Келли утверждает, что
Естественно, это отражается общем состоянии здоровья человека, так как физическое, эмоциональное и эмпирическое состояния тесно связаны друг с другом.
Исследования показали, что дети до 10 лет вообще не в состоянии фокусировать свое внимание до половины девятого утра. Подросткам после 16 лет стоит начинать занятия не ранее 10 утра, а студентам вузов начинать учебу только в 11 часов.
Также ученые утверждают, что недосыпание негативно сказывается чаще всего на печени и сердце, которые включаются в работу организма на
По материалам informing.ru
Комментариев (0)
Как домашние животные помогут преодолеть психические заболевания?
Домашние животные приносят нам радость и комфорт, а иногда даже помогают чувствовать себя лучше во время болезни. В последнее время ученые сфокусировали внимание на том, какова роль домашних животных в лечении психических заболеваний.
В чем причина повышенного аппетита?
Желанию употреблять все больше и больше еды способствует просмотр телевизора — сообщают исследователи из Америки.
В Украине началась эпидемия гриппа
Школы в Украине закрываются на карантин
Какао не рекомендуется детям до трех лет
Для многих вкус какао является одним из «вкусов детства». И это вполне объяснимо: практически во всех дошкольных и школьных учреждениях какао широко применяется в качестве напитка.