Проблемы со зрением большинство детей приобретают в школьные годы

Проблемы со зрением большинство детей приобретают в школьные годы
 28.08.2017

Нехватка физической активности, привычка «горбить спину» или сидеть «нога на ногу» чреваты близорукостью, искривлением позвоночника и плохим сном. Об этом рассказала врач-педиатр Валентина Антонова.

«Большинство заболеваний люди получают именно во времена учебы. Потому так важно постоянно следить за правильной осанкой ребенка, за тем, в какой позе он пишет, на каком расстоянии держит книгу и так далее. Задача родителей — привить малышу правильные привычки.

Младшеклассники, как никто, нуждаются в ежедневных умеренных физических нагрузках, ведь дети меняют свой образ жизни и становятся менее подвижными. Они вынуждены постоянно сидеть едва ли не подвижно (а это, к слову, нарушает циркуляцию крови), к тому же, только упражнениями, частыми прогулками и подвижными играми можно укрепить мышцы ребенка, которые, в свою очередь, будут «держать» скелет в правильном положении.

В средней школе у ребенка нередко ухудшается осанка, развивается сколиоз. Это связано с тем, что держать спину прямо при слабых мышцах сложно. Даже если вспоминая об осанке, ребенок начнет выпрямляться и будет стараться не горбиться, то как только он погрузиться в чтение либо станет писать, он вновь примет неправильную позу» — говорит врач.

Кроме того, неровная спина и связанные с этим проблемы часто связаны с неправильными привычками. И родители и учителя должны следить за тем, чтобы ребенок не горбился. Не сидел за столом подогнув ноги либо забросив нога на ногу. Из-за привычки нагибаться над столом либо читать книгу, приблизив ее к самому носу, у детей развиваются проблемы со зрением. Все взрослые, участвующие в процессе воспитания малыша, должны пресекать такие привычки и постоянно контролировать ребенка.

Автор: Наталья Малкина

По материалам ru.golos.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Причина нетипичной реакции у харьковских школьников на пробу Манту

Причина нетипичной реакции у харьковских школьников на пробу Манту
здоровье

Киевский Центр иммунобиологических препаратов закончил экспертизу туберкулина производства харьковской фирмы «Биолек». Препарат, по данным центра, полностью соответствует всем стандартам качества.

Минздрав Украины жалуется на недостаток вакцины

Минздрав Украины жалуется на недостаток вакцины
здоровье

На протяжении последних двух лет остается нерешенной проблема стопроцентного обеспечения регионов иммунобиологическими препаратами. Об этом заявил Министр здравоохранения Зиновий Мытник на совещании в Кабинете Министров.

Хурму причислили к лечебным ягодам

Хурму причислили к лечебным ягодам
здоровье

Сезон хурмы можно считать открытым. Диетологи рассказали, кому и зачем нужно есть этот сладкий и терпкий фрукт. Несмотря на то, что хурма содержит много фруктозы и является неподходящим продуктом для диабетиков, а также для тех, кто хочет похудеть, в ней содержится масса полезных веществ, незаменимых для человека.

2-ой тур вакцинации от полиомиелита продлили на неделю

2-ой тур вакцинации от полиомиелита продлили на неделю
здоровье

Уже вторую неделю проходит второй тур иммунизации против полиомиелита. Для 2-го раунда Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) предоставил Украине дополнительную гуманитарную помощь в количестве 4,5 млн доз ОПВ вакцины Санофи-Пастер, которую уже развезли по регионам.