
Ученые из Пенсильванского университета доказали, что употребление в пищу рыбы повышает интеллект и способствует улучшению сна.
Исследование проводилось среди детей, его результаты опубликовал портал Eurekalert.
Более ранние исследования показывали влияние жирных кислот
В исследовании принял участие 541 ребенок из Китая в возрасте от 9 до 11 лет — 54% составляли мальчики, 46% — девочки. Они ответили на вопрос, насколько часто они едят рыбу, а затем прошли тест на уровень интеллекта. Одновременно их родители оценивали качество сна у детей, ответив на соответствующие вопросы ученых.
По результатам тестов выяснилось, что у детей, которые ели рыбу не реже раза в неделю, отмечалось меньшее количество нарушений сна. Кроме того, они в среднем набрали в тестах на IQ на 4,8 пункта больше, чем их сверстники, употребляющие этот продукт редко или вообще никогда.
По мнению ученых, результаты исследования свидетельствуют в пользу того, что детям следует чаще давать рыбу. Ребенку можно принимать ее в пищу, начиная с двухлетнего возраста, причем чем раньше «познакомить» ребенка с этим продуктом, тем лучше он будет воспринимать его на вкус.
«Дети хорошо чувствуют запах. Если они к нему не привыкли, они могут избегать есть рыбу», — пояснила один из авторов исследования Дженнифер
По материалам ru.golos.ua
Комментариев (0)
Как спастись от жары?

Прежде всего, нужно постараться сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами: сильная жара воздействует на иммунную систему и ослабляет организм. И особенно последите за вашим ребёнком: дети перегреваются на солнце быстрей и сильней взрослых.
Полагается ли декретный отпуск женщинам, ставшим матерями с помощью суррогатного материнства?

Следует заметить, что суррогатное материнство разрешено не во всех странах Евросоюза. Так, например, в Италии эта услуга запрещена вовсе. Беременные женщины имеют право на декретный отпуск, как до родов, так и после. Однако как быть тем мамам, которые «получили» малыша от суррогатной мамы?
Названы самые популярные имена 2017 года для новорожденных в Киеве

В столице за 2017 родилось около 36 000 детей. С прошлого года эти показатели почти не изменились — в 2016 году на свет появились 36722 ребенка. Об этом стало известно из сообщения
Как правильно подготовить ребенка перед визитом к врачу

Дети всегда волнуются перед визитом к врачу. Этот момент требует повышенного внимания и заботы со стороны родителей. Независимо от цели визита — обычный осмотр, болезнь или