За последние годы в системе образования произошли некоторые положительные перемены. Но
Получение знаний по обычным предметам, таким как математика и биология, безусловно, важно для будущего детей. Но, чтобы подготовить их ко внешнему миру, только этих знаний недостаточно. Нужно научить детей и тому, как быть счастливыми.
Когда молодых людей спрашивают, кем они хотят стать, многие задумываются о профессии. И только зрелые люди скажут, что хотят стать счастливыми. Как здорово было бы, если бы мы могли научить этому детей.
Знакомьтесь: Мерейн Руис, проводит уроки счастья по своему собственному методу для детей средней школы.
После окончания колледжа он понял, что может успевать сделать гораздо больше, когда следует собственной мотивации, а не делает то, что ожидают от него другие. Мерейн начал изучать положительную психологию, саморазвитие и медитацию. В свободное время он пишет музыку и готовится к урокам с детьми.
Уроки счастья состоят из различных упражнений, каждое из которых способствует достижению цели, но самое главное — научить детей быть счастливыми. Занятие длится около трёх часов, но его можно сократить, убрав некоторые упражнения.
Существует множество различных весёлых и энергичных упражнений, которые удерживают внимание детей. Многие из них выполняются в движении. Длительность выполнения варьируется от 5 до 15 минут, а занятие начинается с упражнения, которое помогает познакомиться с другими детьми и инструктором.
На уроках затрагивается множество аспектов, связанных со счастьем. Дети рассказывают, что для них значит счастье и учатся осознавать его.
Благодаря разнообразным упражнениям дети учатся любить себя и верить в себя, что является важной составляющей счастья. Их учат быть благодарными за то, что у них есть, и думать о том, что есть (и чего нет) у других людей.
Во время уроков дети также узнают, что существует много разных способов взглянуть на мир и что они могут повлиять на их собственное счастье. Они ощущают силу медитации, спокойствия и дыхания, и учатся осознавать, почему так хорошо отдавать
Одно из упражнений включает в себя размышление и запись того, чему и за что дети благодарны.
Эти уроки предназначены для детей средней школы, но программа может быть легко адаптирована для других групп, таких как школьники разных возрастов, офисные работники, а также жильцы домов престарелых.
Мерейн создал доступную для всех
Он надеется, что его
Мерейн считает, что у учителей самая важная работа в мире: ведь они учат будущему. Когда все дети узнают, как быть счастливыми, эти прекрасные ценности будут переданы целому поколению, которое сделает мир лучше.
По материалам www.epochtimes.com.ua
Комментариев (0)
Что делать, когда ребенок плачет
Взрослые часто стремятся сделать все возможное, чтобы ребенок перестал плакать, потому, что не понимают значения этого состояния, а также потому, что оно вызывает у них стресс и потребность выплакаться самим. Такое отношение к плачу передается из поколения в поколение.
Во время пожара щенок спас котят безответственной кошки
В Мельбурне
Дети идут на «морозный карантин», а родители в отпуск?
Школьники с надеждой ждут «морозный карантин», как они называют, официальное решение не проводить занятия в холода. К чему готовиться родителям, как им сообщат о вынужденных каникулах и как справляются с холодами в открытых школах?
Можно ли давать ребенку мороженое?
Детское любимое лакомство — мороженое — и вредное, и полезное одновременно. Давать или не давать мороженое ребенку? Когда начинать баловать малыша этим лакомством? Эти вопросы мучают многих родителей.