Специалисты рассказали, почему в период беременности стоит заниматься йогой.
Эксперты отметили, что такой вид физической активности помогает женщинам избавиться от физического дискомфорта. Речь идёт о боли в спине, а также отёках. Кроме того, йога хорошо сказывается на психическом состоянии беременной.
Она помогает предотвратить резкие перепады настроения
К тому же, йога учит беременных правильно дышать. Во время занятий женщины улучшают связь с ребёнком, а также находят единомышленников и друзей.
Автор: Виктория Савченко
По материалам replyua.net
Комментариев (0)
Как стать идеальным мужем для своей жены?
Первое, что вы должны сделать, возвратившись домой, — это обнять жену, расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы должны показать, что вы в курсе ее планов, учитесь слушать и задавать вопросы...
В столице появился маленький Миро
Выставку «Девять характеров», проходящую в мемориальном музее Марии Заньковецкой, вполне можно было бы внести в «Книгу рекордов Украины», поскольку свои работы выставлял достаточно юный
В Украине временно запретили проводить тесты на реакцию Манту среди детей
Таким образом, Минздравом Украины запрещено применение туберкулина для тестов детям на реакцию Манту (выявление туберкулеза). Это связано в первую очередь с тем, что вследствие плановых проб 6 школьниц города Симеиз (Крым) оказались в больнице.
Эволюция отношений
Что такое десятилетие? В масштабах вселенной — мизер, в жизни человека — вполне себе значимый отрезок времени, ну а для отношений — это целая эпоха, в ходе которой может происходить зарождение, становление, расцвет, а зачастую и развал их «империи».