Ученые утверждают, что любое путешествие или семейный отдых могут стать намного более приятными, если заранее позаботиться о вероятных проблемах со здоровьем или несчастных случаях, которые могут произойти с членами семьи. Предвидение возможных опасностей исключит вероятность того, что отдых будет сопровождаться неприятными, стрессовыми ситуациями.
Ученые акцентируют внимание на том, что в то время, как семейный отпуск может быть приятным времяпровождением, он также может сопровождаться стрессовыми ситуациями в том случае, если наблюдаются непредвиденные нарушения здоровья у членов семьи. Родители в качестве подготовки к отдыху, прежде всего, должны заранее подумать о возможном ухудшении здоровья детей, говорит доктор Стивен Парк, доцент кафедры педиатрии при Университете штата Мичиган, США.
«Как родители, мы должны уделять достаточно внимания таким вещам, как упаковка игрушек и одежды своих детей перед поездкой в отпуск, однако, на что мы обращаем недостаточно внимания, — это на вопросы, связанные со здоровьем и непредвиденными болезнями», — отмечает доктор Парк.
Для того, чтобы помочь людям правильно спланировать подготовку к отпуску, ученый дает некоторые советы касательно того, что необходимо помнить при организации «здорового отдыха».
Прежде всего, следует составить набор медикаментов, которые часто используют члены вашей семьи. Такой набор следует брать во время отпуска или поездки за город. «Аптечка» также должна содержать препараты от непредвиденных болезней, таких как несварение желудка или понос.
Перед поездкой в другую страну следует обратить внимание на климатические особенности места назначения, которые часто могут негативно сказываться на здоровье людей. Не менее важную роль играет способ передвижения: если ваши дети никогда не летали самолетом, стоит провести с ними небольшой инструктаж во избежание опасной, негативной реакции со стороны ребенка, отмечают специалисты.
По материалам www.health-ua.org
Комментариев (0)
Стрессы новорожденных
Оказывается, новорожденные детки тоже способны испытывать стресс. Можно ли его предотвратить или хотя бы облегчить состояние крохи?
Ребенок капризничает, и мы готовы списать это на что угодно — колики-газики, голод, дискомфорт, а причина может быть в стрессе. И его природа несколько отличается от стрессов взрослых. Как же научиться его распознавать и чем помочь малышу?
Отношения с братом влияют на психику
Душевное здоровье детей и подростков зависит от отношения с братьями и сестрами. Даже единственный случай агрессии со стороны собственного брата или сестры расшатывает психику. Об этом заявили американские ученые.
Видеоигры эффективны в борьбе с онкологическими заболеваниями!
Электронные развлечения оказывают благотворное воздействие на больных, проходящих курсы химиотерапии. К такому неожиданному выводу пришли специалисты Детройтского центра по борьбе с раковыми заболеваниями после того, как в «рацион» юных пациентов были включены ежедневные игровые сеансы.
Безделье не менее опасно, чем перегрузки на работе
Лень подрывает здоровье человека едва ли не больше, чем постоянные перегрузки. Если вы заботитесь о своем организме, вам следует знать, что для укрепления здоровья надо не только есть полезные продукты, но и побеспокоиться о своем режиме работы и отдыха — чтобы отдыха не было слишком много, каким бы странным это ни казалось.