Ты засиживаешься на работе допоздна, потому что не успела подготовить отчет к завтрашнему утру. По выходным просчитываешь успех принятого на пятничном совещании решения. Ты работаешь изо всех сил, в ожидании премии. Что такое трудоголизм, а что — трудолюбие? Где грань между этими двумя понятиями? Думаю, что разница совсем не в определениях словаря.
Трудолюбивый человек увлечен процессом работы и настроен на получение конечного результата. Трудоголизм же многими психологами определяется как болезнь. А ученые из Национального института психического здоровья США даже провели параллель между человеком разумным и обезьяной, которая (собственно, как и человек) сама определяет, сколько ей потребуется усилий для достижения цели. Когда награда легкодоступна, обезьяна работает лучше, но более медленно и расслабленно. Если блокировать ген, отвечающий за формирование «гормона удовольствия», то животное перестает замечать награды и продолжает работать на износ.
Однако у трудоголиков есть свои радости. Некоторые из них уверены, что не добились бы высот, не будь они в свое время так отчаянно преданы работе. Другие получают удовольствие от самого процесса, когда понимают, что достигнутый результат был
Некоторые умеют вовремя остановиться, для других же создают специальные реабилитационные центры. Трудоголик живет на автомате, пытаясь удержать планку,
Но бывает и так, что трудоголизм — это вынужденная мера. Когда в компании отсутствует понятие
Еще одной бедой может оказаться стиль работы начальника. В некоторых некрупных фирмах «рабочий день» начинается не в 9:00, когда все приходят на работу, а около 16:00, когда офис «просыпается» при появлении руководства.
Существует несколько ситуаций, в которых человек может невольно превратиться в трудоголика. Если ответственное задание поручают вечером, то разумнее отложить его исполнение до утра. Ведь клиенты и партнеры уже давно ушли из офиса, и смысла работать во внеурочное время, просто нет. Однако же, если поручение не терпит отлагательства, возможно, стоит объяснить руководству, что спешка никак не поможет, а даже наоборот, скорее помешает качественно выполнить работу.
Бывает и так, что темп всей работы компании задает неформальный
Если же твоим коллегам просто нечем заняться на выходных, то это не должно являться признаком нездоровой любви к работе! Пригласи сотрудников офиса в боулинг или на турнир по
По материалам www.myjane.ru
Комментариев (0)
«Киевстар» подарил комнату знаний глухим детям
развлечение и отдыхМультимедийную комнату знаний открыли в Полтавской
Намасте, йога!
развлечение и отдыхНаши мысли могут быть целебным эликсиром либо смертельным ядом. Каждый помысел рождает в мозге нервный импульс, который затем отправляется вниз по позвоночнику и распространяется по всему телу. Остановите поток токсичных мыслей с помощью комплекса йогических асан для расслабления и поднятия настроения.
Центр коммуникаций «First Line Odessa» подготовил к праздникам команду психологически подкованных и трезвых Дедов Морозов
развлечение и отдыхСпециалисты по созданию и управлению
Еда в Макдоналдс кажется детям вкуснее из-за упаковки
развлечение и отдыхЕда, завернутая в упаковку от Макдоналдс, кажется детям до шести раз привлекательнее, чем те же продукты в обычной обертке. Об этом говорится в исследовании, проведенном Стэнфордским университетом, сообщает газета The Daily Mail.