Дети, которые едят много рыбы, фруктов и овощей, будут защищены от астмы и аллергии. Такие данные содержаться в исследовании, опирающемся на семилетнее наблюдение медиками 460 испанских детей.
Греческие медики из Университета острова Крит наблюдали за состоянием здоровья 232 мальчиков и 228 девочек, начиная с первых месяцев жизни и до наступления школьного возраста — шести с половиной лет. Потребление более чем 40 граммов фруктов и овощей, а именно: помидоров, баклажанов, огурцов, зеленых бобов и кабачков и 60 граммов рыбы каждый день понижало риски приобретения аллергических заболеваний.
Врачи отметили, что диетические эффекты были весьма определёнными и что другая пища: мясо, домашняя птица, молочные продукты не обеспечивала такой же защитный эффект. Биологические механизмы, которые лежат в основе действия этих продуктов, полностью не поняты. Авторы исследования полагают, что фрукты, овощи и рыба уменьшают воспаление, связанное с астмой и аллергией.
По материалам www.pk.kiev.ua
Комментариев (0)
Девочка вырастила траву в легких
Хирурги со стажем — люди суровые и привычные ко многим вещам, которые обычного человека повергают в шок. Присутствием различных инородных тел в человеческом организме, к примеру, удивить людей в белых халатах трудно.
В чем опасность детской депрессии
Дети, которым поставили диагноз «депрессия» ещё в дошкольном возрасте, через несколько лет имеют меньшую, чем у других, инсулу (островок) — участок мозга, отвечающий за эмоции.
Ученые доказали, что дети растут во сне
Группа ученых под руководством Мишель Лампл из Университета Эмори сделала интересные выводы. Оказывается, после хорошего, здорового сна ребенок просыпается подросшим.
Короткий детский сон ведет к ожирению и неврозам
Дети, которые не получают достаточное количество сна, быстрее набирают вес и вероятнее будут иметь проблемы поведения.