
Обследовав 591
По словам руководителя исследования,
Уровень физической активности детей
«Мы подсчитали, что 1 час энергичной деятельности (такой, как бег) сокращает время засыпания на 6 минут», — говорит Mitchell. Между тем, такого уровня активности испытуемые достигали в среднем лишь в течение 43 минут в сутки. «Дети склонны скорее к импульсной активности по типу «побегал — постоял — ещё побегал», — добавляет учёный, — а не к постоянной, как делают взрослые, например, когда упражняются в спортзале».
В свою очередь, каждый час, проведённый ребёнком в покое, удлиннял время засыпания на 3 минуты. Кроме того, выяснилось, что дети, которые легко засыпают, спят дольше, и наоборот.
«К счастью, трудности с засыпанием не были связаны с другими проблемами со здоровьем», — уточняет
По материалам www.likar.info
Комментариев (0)
Женщины готовы отказаться от карьеры ради супруга

Ученые заявляют, что для большинства женщин карьера стоит далеко не на первом месте в жизни, и многие представительницы прекрасной половины человечества с легкостью готовы пожертвовать карьерой ради семьи и мужа.
Google выпустит «детскую» версию интернет-поисковика

В Киеве пройдет благотворительная акция посвященная Международному Дню Семьи

15 мая в детском развлекательном центре «Fly Park» в ТРЦ «Проспект» по адресу: м. Киев, ул. Красногвардейская, 1в, состоится благотворительная акция «Семья. Рождение новой жизни», посвященная Международному Дню Семьи.
Одесситы собирают деньги на бегемота

Акция «Подари зоопарку бегемота» стартует в Одессе в День защиты детей. Об этом сообщил исполнительный директор ООО «Вечерний город» Станислав Ковешников.