Эксперты предупреждают, что скучная и однообразная домашняя работа, например, мытье посуды, может быть вредной для беременной женщины и ее будущего ребенка. В то же время, всем беременным настоятельно рекомендуют как можно больше двигаться и не ограничивать себя в физической активности.
Однообразная и постоянно повторяющаяся работа по дому повышает риск преждевременных родов, считают ученые, опубликовавшие выводы своей работы в журнале Perinatal Epidemiology. В частности, скучные обязанности увеличивают шансы родить за три недели до срока на 25%. Ученые заметили, что «черная» работа повышает уровень гормонов стресса, которые связывают с преждевременными родами, однако почему это происходит, они пока затрудняются ответить.
В то же время эксперты напоминают, что физическая активность крайне необходима матери и ее неродившемуся ребенку. «Беременность — это не болезнь. Большинство беременных женщин абсолютно здоровы и рожают здоровых детей. Если беременность протекает без осложнений, не стоит ограничивать физическую активность. Можно без опасений до позднего срока продолжать делать то же, что и до беременности, включая пробежки, игру в теннис или занятия в спортзале», — рассказывают исследователи.
Упражнения полезны для беременных, ведь они помогают оставаться в форме, не набирать лишний вес, снижают шансы развития некоторых осложнений и способствуют быстрому восстановлению после родов.
По материалам www.zdravoe.com
Комментариев (0)
Известны 5 видов животных, которые лечат людей
Зоологи назвали пять видов животных, которые лечат людей. Братья наши меньшие не только улучшают настроение и спасают от одиночества, но и обладают лечебными навыками.
Сладкое и жирное понижает IQ трехлетних детей
Ученые сообщают, что кормление отпрысков в раннем детстве жирной и сладкой пищей, а также обработанными продуктами способствует снижению их IQ. Напротив, диета, богатая витаминами и питательными веществами, благотворно влияет на интеллект.
Бутерброд — не так уж страшно, а овощи — не всегда хорошо: диетолог — о правильном детском питании
Несколько лет подряд мы учились выбирать и любить здоровые продукты. Теперь каждая вторая без запинки перечислит пункты из списка «запрещенки» и прочитает лекцию о важности питьевого режима. Боюсь, я не исключение. Мысленно жалею, что в детстве мне не привили правильные пищевые привычки, и настроена решительно заложить их сыну. Но, как всегда, тут сложно не уйти в крайности.
Психологи успешно апробировали программу по борьбе с употреблением спиртного школьниками
Апробация на учениках 7 классов украинской программы борьбы с употреблением алкоголя школьниками «Семейный разговор» дала позитивные результаты. Об этом сообщил директор украинского