По прогнозам специалистов, в августе прогнозируется усиление жары. Поэтому врачи советуют принять определенные меры предотвращения неблагоприятного воздействия на организм высоких температур и солнечного облучения — как работающим, так и тем, кто отдыхает.
В частности, главный кардиолог Минздрава Украины Юрий Сиренко посоветовал увеличить количество употребления жидкости в течение дня. Старики должны часто пить, не ожидая ощущения жажды. Особенно пристально необходимо следить за употреблением воды людьми, которые не могут обслуживать себя самостоятельно. К таковым относятся лежачие больные, пациенты со сниженной умственной функцией, дети. Употреблять необходимо чистую воду, избегать напитков, содержащих алкоголь, в том числе пива. Рекомендована овощная диета.
Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны находиться в прохладных помещениях в течение времени, когда солнце находится в своей наиболее активной фазе с 12:00 до 16:00. Одежду нужно выбирать из натуральных материалов свободного покроя, на открытом солнце носить головные уборы, ограничить физическую активность, почаще устраивать водные процедуры. Больным, принимающим лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом. В период летней жары опасно употреблять нейролептики, мочегонные и некоторые другие препараты.
По материалам www.imk.com.ua
Комментариев (0)
Кофе полезно!
Любители кофе с каждым годом множаться, как и количество всевозможных кофейных заведений. А хорошо ли это, полезно ли для здоровья? И откуда вообще появился этот напиток?
Украина находится на грани эпидемической катастрофы
В феврале закончилась масштабная трехтуровая прививочная кампания против полиомиелита, которая стартовала еще в прошлом году. Но МОЗ рекомендует продолжать вакцинацию в связи с недостигнутыми 95% охвата детей. Насколько необходима маленьким украинцам тотальная дополнительная вакцинация от полиомиелита? Какую вакцину подарили Украине? В каких прививках еще нуждается страна?
Планирование беременности
Если Вы только собираетесь стать родителями первенца или если у вас уже есть один, а может быть и два наследника, и Вы планируете дальнейшее пополнение, вопрос подготовки к беременности будет для вас актуальным.
Почему папы дают больше нездоровой еды детям
Когда дети остаются дома с папой, то для них это тот счастливый момент, когда они понимают, что все позволено. Особенно то, чего мама не позволяет есть. Именно в таких случаях папы заказывают пиццу или прочую еду на дом.