В жару нужно чаще мыть руки

В жару нужно чаще мыть руки
 06.08.2010

Главный санитарный врач Украины Сергей Рыженко рассказал несколько советов, как защититься от жары и ее последствий для организма.

В частности Рыженко посоветовал в жару чаще мыть руки. «Самое главное сейчас — научить людей мыть руки в течение дня, особенно перед употреблением пищи. Через грязные руки передаются десять-двенадцать широко распространенных в стране инфекций, включая гепатит и сальмонеллез. К сожалению, в нашей стране не привыкли к этой простой гигиенической процедуре», — отметил Рыженков в интервью.

Он также посоветовал беречь организм от перегрева, поменьше находиться на солнце, особенно в середине дня. «Из дома лучше выходить в головном уборе или с зонтиком от солнца, хотя в нашей

Он отметил, что и взрослым, и детям необходимо иметь с собой запас питьевой воды гарантированного качества.

«Хороши в жару компоты, а также газированная минеральная вода, поскольку углекислота эффективно уничтожает микроорганизмы, а вот сильное охлаждение напитков не дает положительного эффекта, так как холод помогает микроорганизмам сохраняться», — отметил он.

Главный санврач также подчеркнул, что из-за жары обостряются хронические сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и почек.

«Чтобы избежать обострений рекомендуется людям, страдающим хроническими заболеваниями, вообще не оставлять помещений с 10 до 17 часов. Стоит обратиться к опыту стран, где привыкли жить в условиях жары. В Юго-Восточной Азии, например, люди отдыхают несколько часов в середине дня, а работу завершают вечером, когда жара спадает. Даже в советских колхозах существовала обязательная норма: всем, кто работает на открытом воздухе, предоставлялся обеденный перерыв с 12 до 15 часов», — рассказал Рыженко.

По прогнозам Гидрометцентра, в ближайшие две недели температура в стране будет сохраняться на уровне +35–39 градусов, кроме Запада, где ожидают +28–30 и дожди. В центральной, восточной и северо-восточной частях температура поднимется и до 42 градусов тепла.

По материалам ru.tsn.ua

Комментариев (0)

Осталось 360 символов

Веселые новогодние елки

Веселые новогодние елки
развлечение и отдых

В период зимних каникул детей ожидает насыщенная развлекательная программа. Маленькие зрители смогут посмотреть увлекательные театральные, цирковые постановки и мюзиклы в исполнении как киевских, так и гастрольных коллективов.

Голодные осы охотятся на украинцев

Голодные осы охотятся на украинцев
развлечение и отдых

Озлобленные осы искусали 26 сентября 7 человек в Одесской области, расскащал представитель Главного управления Министерства по чрезвычайным ситуациям и защите населения от последствий Чернобыльской катастрофы в Одесской области.

Анджелина Джоли снова беременна

Анджелина Джоли снова беременна
развлечение и отдых

Американский таблоид In Touch Weekly, ссылаясь на слова друзей Анджелины Джоли, утверждает, что актриса, недавно родившая двойняшек, снова ждет ребенка.

Тина Кароль дала концерт на седьмом месяце беременности

Тина Кароль дала концерт на седьмом месяце беременности
развлечение и отдых

Тина Кароль на седьмом месяце беременности дала сольный концерт в Киеве. Украинская певица впервые исполнила джаз, а также заявила, что не собирается надолго уходить в декрет. Тем временем, ее альбом Полюс притяжения получил статус платинового.